Vælg en side
Det parasympatiske nervesystem

Det parasympatiske nervesystem

Jeg har flere gange her på min hjemmeside nævnt det parasympatiske nervesystem. Derfor vil jeg lige forklare, hvorfor det er så vigtigt i både krops- og psykoterapien. Det autonome nervesystem Det parasympatiske nervesystem er en del af det autonome nervesystem. Det...
Hvad er smerte?

Hvad er smerte?

I weekenden var jeg så uheldig at falde over en nyindkøbt rygtræner. Jeg havde glemt, at jeg havde placeret den lige ved siden af sengen. Så da jeg vaklede ud på toilettet i mørke, gik det selvfølgelig galt. Jeg slog mit ben noget så eftertrykkeligt på de 18 kg....
Hvordan ser du på din krop?

Hvordan ser du på din krop?

Mange af os ser kroppen som en genstand, der skal kontrolleres, præstere og se godt ud. Mange piner og plager kroppen med slankekure eller overtræning, fordi de ikke er tilfredse med udseendet eller præstationsevnen. Måske har du også glemt, at kroppen faktisk er en...